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Vos questions / nos réponsesbonjour vous n'etes pas seul ici! pourquoi ne pas chercher un centre qui reçoit anonymement po... Lire la suite
bonjour Avoir conscience de nos états c'est déjà un beau travail sur soi. Pour éviter des sequ... Lire la suite
Essaie d’arrêter progressivement en faisant des pauses de plus en plus longues. Dans mon cas je r... Lire la suite
Charliiie Merci beaucoup, merci pour votre bienveillance et pour comprendre ma situation et p... Lire la suite
dispo pour t'aider aussi Lire la suite